AI 內容品質規範：從數據驗證陷阱、交叉驗證入庫流程到信任鏈的建立

海嘯來了。歡迎來到銷波快。大家好，我是Jayden。大家好，我是Lucas。好久不見，Lucas回來了回來了。聽說最近有人問你說你是那個銷波快Lucas。

反正我往這些活動場地上，因為我做一些Training，然後就有人跑來問我說我的聲音好熟。他們整個上課的過程當中都在回憶這個聲音是哪裡聽過。很酷，然後問我是不是銷波快。但是我這段時間沒有出現。我說對，因為工作上是有一點給他忙。因為2025年我接了青商會的會長，然後整年的每日每夜的在工作和社團上面。完全理解。然後就休息一陣子了挺好的。也很抱歉，我也都沒有聽銷波快的。因為我們的聽眾也不在意。

也是說他們也是聽一聽斷一斷聽一聽斷一斷，不在意我在不在意。不是不是不是，我們所有的聽眾都很懷念。好像我們去了一樣。雖然這件事情很有趣，然後也不知道該不該講，因為畢竟會對現在的助理主持人有點狀況。但是我們確實有聽眾問說他能不能來報名助理主持人。就是想要來報名當助理主持人對對對。因為他覺得他反應可能會比現在的助理主持人來的好。我就覺得很好笑。我就說哦好啊，如果你有空但沒有酬勞你要嗎？蠻有意思的。所以就是我覺得不同階段就有不同的聲音嘛。對然後銷波快已經四年了。這麼多年了，今年要第五年了這麼多年了。

你一直很堅持在做，我覺得很佩服。要錄兩百集了第一，兩百集了嗎你快了。我們這一次是可以趕上這兩百集。第一集是第199集，下一集就兩百集了。

我是不是可以趕上第二兩百集真的真的。我覺得這段時間其實我前兩年也都有自己做一個頻道，但一直要堅持真的是很不容易。像今年我原本的頻道我就停更了。我今年到現在還沒有更任何一集喔真的假的喔然後就我江湖再見我是這樣。因為其實也沒有特別想要做些什麼東西對。

所以前兩年都有就特別想要。我想要做這個我想要做那個，但今年真的是，我覺得你就是太忙了，忙到沒有能量去想。我覺得休息比較重要。

對啦陪家人比較重要小孩也大了對。就需要花在他們身上比較多的時間。這樣好像反過來，人家不是說小孩比較小適合陪他們嗎？那大了反而要給他們更多。

一個階段一個階段不一樣。孩子大了之後會要觀察到他的思考和就開始聞到有點叛逆的味道，要怎麼溝通或是什麼。那當然他們也在成長，他們學習到的知識也越來越多。所以就會用他們知識和每天模仿父母親的內容來融合成他現在一個新的成長的過程是一個新的人。蠻特別的這樣子。這種帶小孩的過程當中其實蠻有趣的。

當然很多帶孩子的工作落在我老婆身上，因為我人也很多時候也都要在外面不停的流浪挺好的，就是為了家庭賺錢。人生就是一個無止境流浪的過程。人生就是把卡給老婆，剩下的東西就是拜拜。不會這個就是最近短影片很流行的啊。老婆說我都不用跟我老公報平安然後呢，然後後來就尤其是出國的時候為什麼？

為什麼？因為我老公手機我一直跳刷卡。我就是這樣，我有時候跳刷。我老婆現在在7-11。我老婆現在在哪裡呢？我就知道很平安。對啊，7-11什麼什麼門市消費什麼在這裡喔。大潤發怎麼樣怎麼樣，人很安全。其實我們現在銷波快多了幾個新的節目線。某一條線叫做浪系列。不是那個很浪的那個浪，不是中國那個浪。那不然是哪個浪？就是一樣是那個字，但是不一樣的意思。是創造流行嗎還是不是？他在講的事情是我們對一件事情的思考邏輯跟思考方向。他比較偏向於是反正在訓練邏輯的東西。訓練邏輯啊。現在銷波快都可以訓練邏輯這麼厲害對啊。像我們某一集在講的東西就是那AI時代下你應該怎麼運營？誒，這個好。對啊，之前我們講過那所以這個就我覺得AI很好。

就我們看，我們在 2022 年那個時候 23 左右就已經，我們兩個就在討論 AI 的東西。對啊，而且這才幾年時間，嘩一樣的嚇死人，嚇死人，這個變化巨大無比，嚇死人。對，所以，所以我們覺得還是很有遠見啊大師。

但我後來發現到就是，其實我那時候在規劃我自己的這個頻道嘛。不好意思，我們在做的事情我發現，我發現到我比較喜歡帶人家想，這件事情該怎麼決策。

所以才多了一個這個系列。然後，但我發現一件事情就是，自己做還是很辛苦。你到底要講什麼？然後我每次錄的時候都會這樣，拿著那個麥克風，然後就這樣講，哈哈哈。因為我不知道我要講什麼，我不知道我要講什麼。

但我覺得還是對打會比較有，就是一些激盪跟火花，我也曾經，那時候也是坐在這個空間我自己錄。我真的覺得自己錄，我覺得我自己很白痴，就覺得沒有，沒有碰撞沒有互動。但是有些人很厲害，他就真的可以。

對啊，就單口，自己單口那個很厲害。比如說我最近會聽某一些 Podcast，然後，但跟財經金融相關，那內容是很不錯的。我想說，有聽到嗎？不是，不是，不是摩王想兩下。

那個我覺得在 J.P. Morgan 待過蠻多年的一個，他就叫魔王吧。我知道，我知道。他講得很好，然後我會喜歡他的分析。可是，我可以感受到他在錄的那個當下，就是你就一個人在一個冷冰冰的空間裡面，然後自己一直念，一直念，一直念。

然後你還要開，還要開著錄音器，就是這種收音裝置，然後對著收音裝置，一直念，一直念，一直念。如果是我自己，我覺得看我自己超蠢的。

那我們今天來談一個，我覺得比較有趣的主題。這個主題是，我一直在在我的產業上遇到，甚至其他產業也遇到。我覺得我們兩個有蠻大的差異性，在這個主題上面。所以我特別想拿出來，在這個時代下面，到底要追求快速，還是要追求品質？你不覺得這件事情在 AI 時代下，很多的時候都變成，是這樣的狀況？

而且速度是變快，而且速度變超快，而且品質真的是下降。比如說很多東西一出來，就 AI 感很重，就看了就，啊，AI。對，所以你就會把那個東西，甚至不會想去看它，因為那個是就像，大批次無腦輸出的東西。但你有沒有想過紅果短劇？他們也都是 AI 滿滿的 AI，那些東西滿滿的 AI。超多人看，算超多錢。我爸超愛看那些短劇的，我媽也是啊，他超愛看。

可以拜託長輩不要真的，對不起，而且腦子會壞。你說腦子會壞，那個看太多腦子會壞，而且他很喜歡跟我分享。比如說，兒子不孝啦，然後或者是，反正就是這些，他就貼給我，超多。

你到底要跟我影射什麼？我媽也是，無語耶。哪有那麼多狗血的事情？對啊，還有什麼。你這種身份也配在這個地方？就是這種。然後不然，就是那種亂倫的啦。對，或者是什麼，然後霸道總裁的啦。如果我下一輩子再有，我一定不要講。然後就回來，回來。我要來複仇。簡直了，簡直了。對，不可，不可，就沒辦法。

尤其在我們這個產業，其實遇到的更多的衝擊是，現在很多時代 AI 已經開始把很多，做很精緻的人的，就是這個工作被打趴。比如說網頁設計。對，我們剛剛一開始在錄之前前面有提到，現在做一個網頁設計的人，對啊，快一點的 30 分鐘就做完了。你不覺得這件事情？你說那些網頁公司，不是很痛苦嗎？對啊，他花了那麼多時間跟精力，在這件事情上面。那很多的設計方面的 Designer，不就都很慘，都很慘嘛。所以包含是，現在不是有很多，像 AI 現在可以做影片嘛，他可以轉圖嘛，也可以寫文案嘛。

社群就是快，社群就很快。那 AI 感重的那些文案，我真的是看不下去。對，啊，那破則好，哈哈哈。就，不知道，我不會信用。但其實我今天想要講的東西不只是 AI，我想要講的東西是，在這兩個的選擇中，你覺得你會怎麼做比例的平衡？然後因為你的產業要快，但我的產業快之餘，還是要有品質在裡面。就是我很喜歡聽，我是每天。 一到五都會聽，財經起床號陳鳳馨的忠實粉絲，我從大學聽到現在。那當然，鳳馨姐，她用 AI 去做市場波動的預判跟預測，可是她會自己檢查一遍，再丟回去給 AI 再檢查一遍。

就是目前的，這個狀態還是要有人腦的，介入和過濾。而且，AI 是讓人的本性凸顯得更更惡劣，更惡劣。人性懶惰，人性很多的方便是因為解決人類，懶惰這件事情。包括，腳踏車啊，摩托車啊，車子啊，飛機啊，電話啊，就是解決，人可以做更少事情。科技始終來自於惰性，對。就是這句話，所以我覺得，AI 現在也是這樣。而且，像，我聽的節目就有講到說，現在美國的大學，產生的論文數，非常的可怕，就是非常的多道，氾濫這樣子。

反過來，我要，就是說，出來的內容，我還是要真的，耐著性子去閱讀完之後，請他一修再修。

像以前，我可能，比如說，十份 Proposal，那我要自己，去閱讀完之後，我自己打在 Excel 表上面，然後再去美化美編它，然後再，提案給客人。我現在就是全部就可以讓 AI 去，學習完之後，至少他幫我把數字提上一件事情，是不會錯的。

比如說，我六家不同的公司，他會弄三家在前面，然後再重複同一三家，我就說 What The Hell，你也在懶惰嗎？我說沒有耶，我給你，六家都不同的公司，為什麼會，重複前面三家？而且，他也講了，一本正經講幹話。前面這三家，雖然有很高的什麼，什麼共通性，但還是，他也可以講區別給你看。我現在，你在講什麼？你在跟我講，你在跟我喇嘞。

所以，我還是要透過人腦去，過濾，然後請他再修正。而且，我目前使用到的情況之下，但我還沒有辦法，像我老婆那樣，那麼依賴。我還沒有到那個地步，噹噹噹。而且，我請他預判很多，就是，比如說，先，整理很多資料給我，我覺得，不管是 Claude 的好，Gemini 的好，就是出來的資料，還是我要再去核實過一遍。

這個其實是，AI 的運用問題，就是，因為有一些資料庫，它是即時資料庫，它跟，實際上平臺的資料是有落差，那個時間上有落差，時間上有落差。

所以，你要去抓這個，資料庫的東西，它才會有即時資料。那可能是即時資料，但是，你看，我已經給他的 PDF，都還能弄錯。那這個就，對啊。某一些模型，它就是比較不安定。Gemini 這一塊，好像就怪怪的。Claude 還可以。Claude 好很多。但是，我以前用 Grok 跟 Gemini，不太好用。Grok 現在比較好用，現在比較好用。

Elon Musk 砸錢了，對對對。好，我回去再試一下。我發現，Gemini 以前覺得 Gemini 好，可是，Gemini 最近不太行。他現在就是，不好說，他生氣。不好說的模型，比如說，因為我有中國大陸客人，新加坡客人，馬來西亞客人，所以我就說要換成，好，你現在做給我的文案，那你請你幫我，再出一份剪輯版。他就回我說，你知道嗎？他說，我不是設計出來，做此工作的功能。我說，哇塞，他就很帥啊。對，很帥，對。

所以，我其實在這件事情上面，我一直在思考一件事，因為，尤其在行銷啊，我們現在目前的主流，在談的東西是，工作流，然後，生產線。所以，不管是在講工作流，或生產線的過程中，其實回到一件事情，就是，你今天能夠做，然後，你要的速度，就是快，對。

但這件事情對我而言，我超級不習慣，我也是，我說，我不習慣的地方，比較偏向於是，我很討厭 AI Slop，就是 AI 垃圾，對。很多耶，我很討厭 AI Slop。而且，他就是，他搪塞你。

他可能不要用那麼多的，應該也不是說搪塞你，而是，我覺得，不管我怎麼做，我希望的事情是，這個工作，他產出來的流程是很精準的，每一個東西都是很，照著我的規範去走。所以，產出來的東西才會有價值好。我大概在，今年年初的時候，其實，我們在去年的時候做第一版網站。那個時候，我覺得，我在，寫這一些文章的時候，我個人認為，AI 寫得很好。嗯，但後來啊。

在去年的大概12月左右，我的網站流量突然之間變20%。我原本一天的流量大概有最高好像有到100，嗯一天，所以一個月大概是3000到6000左右。

嗯，對，然後就用AI做，然後我就就是很懶惰，就是請他寫，我不讓你管。然後互換之間就剩20%。嗯，然後我就在思考一件事情是，這個東西到底發生什麼事？為什麼會這樣？我後來發現一個很噁心的事情，包含是現在我們業界也常遇到，就是他所有寫的東西的資料都不可信。呵呵呵呵。所謂的不可信是，這一些資料大多數是不可被驗證。哦，所以對於Google而言，他就會覺得這些東西是沒有出處，然後就不會幫你再那個推廣出去。

對，他就會覺得這個東西是有問題。嗯，所以我那個時候就花了蠻多時間在研究品質。那，我其實研究品質這件事情，我個人認為是一個非常痛苦的過程。但是現在你AI出文章，他的資料不是可以請他貼出他的出處跟網址嗎？

這件事情有趣的地方是，很多現在這一些所謂的出處也都是假的。這個就是超級麻煩的地方。所以就會變成是，你從從原始的這些地方撈的地方，他都可以寫假的。給你舉個例子，有一個平臺他要寫Google曾經在6月19號說某一個資料75%，你回到Google那個頁面他寫20%。這種超多，還會去改他原本出處的資料，而且是美國人。所以代表的事情是，所以剛剛川普也沒講錯啊，全部都是 Fake News，就是全部都是很扯的東西。

所以在這個過程中就是，不管你的Prompt怎麼寫，你就是會撈到這些垃圾。那，你撈到這些垃圾以後，你要怎麼去管理，你發出去的東西是可被驗證的？那，變成就自己要去過濾了。所以我要花，那就要花更多的時間過濾這些垃圾。

我要拉，例如說一千篇的內容，這一千篇的內容裡面有沒有三個到五個到七個都在講同一件事？然後他們的資料是不是都一致？然後，他們資料一致再連回原本的官方，他們是不是也這樣講？然後就會變成，這個東西可信打勾，然後拉到我的資料庫裡面。這不就本末倒置？

本來以為AI的效率會變高，但事實上但他確實還是變高，因為他就是，反正你睡覺他就會做事。明白，對啊，因為他不用休息。但相對性而言，我覺得這件事情反而是在這個時代下，他會遇到一個很大的衝擊。我個人認為所以我覺得在品質上面，但也有另外一派說法，我覺得也很能夠理解。好，我自己在做一個技術的時候，我習慣追90分，就是我的90分，就是我在當下覺得90分。

所以我出去以後，人家會覺得他是一個有品質的東西。但是在這個過程中我要從原本這個AI可能70分，大家就覺得不錯，到90分，這個過程常常都是需要很長的時間或者是需要很不停的Try And Error。這就是我每天在做的工作。所以這個工作過程中常常會，別人會不知道你在幹嘛，他就覺得說你70分就好，那你就為什麼不做70分？你就快要搶速度啊，要趕快做啊。對，但你就會覺得那個東西不是你的作品，是對，那在這個過程中就會拉扯。可是，很有趣的事情是，人家70分的水準他在做的時候，然後成績超好，他就錢都賺到了。

所以在這個過程中，有時候就是為什麼會特別想要提這個概念，提這個主題，就是有時候我也會被品質所困，到底什麼東西叫好？然後我要做到什麼程度？對，我相信賺到錢先吧，對啊。

所以，到底是所以在這件事情上面的取捨到底是什麼？然後他應該要什麼樣的比例，然後該怎麼做？我覺得在這個時代下面超級困難。現在就是還在摸索的一個過程當中。而且因為變化太快，你可能今天做完這個東西晚一點又不一樣要修就在同一天的時間，或者隔天睡起來就完全不一樣。對，對，所以而且現在的就像你說，產出的量太大大到 垃圾真的是很多，變成大家 看到這些訊息已經是很忙了，麻痺了。包括最近在選舉的時候，就一堆 所謂 AI 出的這種候選人的選舉的那種 形象完全不同，跟本人不一樣，不要這 樣子，我沒有做哈哈哈。你今天怎麼這樣？修圖沒關係，你不能把自己修的不是 那個人哦，你修圖啊？

哦，對啊，不是文啊，我們都是真的。我說的那個，你看那個 某某里你這是誰，就跟我知道的哩喜像不一樣，長不一樣，所以 這件事情就是我最後，我覺得可以做一個 簡單的小總結。

其實啊，我後來發現這件事情包含是 我們在做快速跟品質，有一件事情很重要就是，我個人認為靈魂不能讓。所謂的靈魂不能讓，所謂的靈魂不能讓的意思是 像我，我常在想喔，你看這一波的影片 非常非常的 蓬勃，非常多，很多人開始 就是一直在丟 AI 影片。那他會進入到下一個階段，就是跟 那個圖片一樣，就是你看那個，就是就知道。

有時候那個 AI 短劇哇，一胎四千金，四千金就長同一個臉，你看到就知道他是 AI，對。他就會進入到這種 AI 疲乏感，所以在 AI 疲乏感的過程中，我究竟要怎麼樣能夠突出 跟改變。在這個階段下面做出 的一個很重要的點，然後 這件事情我跟 AI 討論蠻久的。

我也是跟 AI 討論，對，因為我覺得 實際上它就是真的東西。你現在主要是用哪一個？我用 Claude。你用 Claude？對。所以，實際上的狀況就是在這件事上面，真正要做的事情是露臉喔。因為只有講清楚露什麼，露臉哈哈哈哈，對啊，沒有說 這麼刺激啊，露臉好吧。先不要，先不要，所以還是要真的真實的人，他有講一個我很 我很認同的概念。

你只有付出代價，你才會得到你想要，不要藏在那個後面。所以代表的事情是付出代價，所以你的代價換來的東西是信任，所以你的信任換來是錢。

喔，是這樣的一個流程，對。所以代表的事情是，為什麼現在 AI AI 讓人家不可信？因為付的代價太低了，太低，太低。所以你要怎麼樣能夠做出更 讓人家覺得你有在 花時間，更花心力 或者是付出代價的一些過程。那他說以經營 品牌來講，就是露臉，露臉的代價超級高，懂懂喔。大家可以懂，因為就是你已經 曝光了嘛，對，曝光的話，就拿你自己的 Reputation 出來，我曝光。

然後是我不能做 AI 垃圾喔，他就會變成是繫結喔。但是有可能你曝光，然後做 AI 垃圾，你就是 那這個人就是 AI 垃圾，概念上就比較偏這樣。

所以代表的事情是，其實就是自己 Reputation 拿出來賭，對。那這件事情就是我認為在 AI 時代下，不管是快速或品質，實際上要達到的東西就是，我要怎麼樣讓人家能夠接受。我們現在傳出去的，不管是 你的觀點 或者是你的見解知識，能夠有價值的最重要的原因，概念上就是這樣。

所以呢，我們在這一集的最後，通常會設定大概三個左右的問題，讓所有的觀眾能夠稍微的做一下 Brainstorm，是，所以 我覺得有幾個問題可以給大家看，第一個事情是，你覺得你的產業目前啊 已經受到類似這種 快時代、快餐時代下的攻擊，那你自己的選擇 是以快速的服務為主呢，還是以品質為主？這是第一個。第二個事情是，在面對所謂的利益的過程中，你會怎麼樣做取捨？它的比例如何？

這是第二個。第三個事情是，那你怎麼因應在快速時代下面的 比較正確或比較好的策略呢？然後你會怎麼樣的去 拉高所謂的在對於你 不管是你的客戶 或你的觀眾的信任度呢？尤其是在經營 個人品牌上面。

好，那就是以上這三個，送給大家做 簡單的思考跟邏輯。那大概就這樣。哦，重要的組織啊，也許 我們私底下再聊，對。然後搞不好 Lucas 會問第四個是，你要告訴我錢在哪裡。對，剩下這三個都不重要，可以直接錢進我帳戶。對啊，好，那這一集就這樣了，我們也 很榮幸的再回到。

對，回歸銷波快了，那下一集一樣。 我會跟 Lucas 再聊另外一個主題，我覺得這也是很棒的主題給大家，做更多的思考。好，那就先這樣。我是 Jayden，我是 Lucas。我們下集銷波快，再見喔，大家掰掰！